پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: املاح و ویتامین
آب یک نوشیدنی سالم برای همه به ویژه کودکان به... حساب می آید اما مصرف سایر نوشیدنی ها در صورت...
شفاآنلاین> سلامت> نوشیدنی ها به کیفیت رژیم غذایی کودکان کمک... می کند با توجه به اینکه کودکان در بزرگسالی نیز... از عادات اولیه رژیم غذایی پیروی می کنند آموزش والدین... در ارتباط با رعایت یک رژیم غذایی سالم برای کودکان...
کد خبر: ۳۴۱۹۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۳


ترکیب خوشمزه و دلچسبی که حتما تجربه کرده اید تخم... مرغ و تن ماهی است اما این ترکیب در معده... تولید عفونت و کرم می کند و منجربه ایجاد بیماری... هایی مثل پیسی پسوریازیس نقرس رماتیسم قولنج بواسیر پیوره و...
را امتحان کرده باشید حقیقتاً وقتی تخم مرغ را با... تن ماهی مخلوط می کنیم لذیذتر می شود اما بعضی... ها می گویند که خوردن تن ماهی با تخم مرغ... خوشمزه و دلچسبی که حتما تجربه کرده اید تخم مرغ...
کد خبر: ۳۲۹۸۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۲


در این زمینه گاه بعضی از اختلالات جسمی یا روانی... از روند بهبود خواهد بود "بی خوابی" از جمله این... اختلالات است که کمبود بعضی از املاح و ویتامین ها... می تواند عامل بروز یا تشدید آن شود ...
شفا آنلاین> سلامت> بی خوابی یکی از مشکلاتی است که... افراد زیادی از آن رنج می برند و این درحالیست... که کمبود برخی از مواد مغذی می تواند زمینه ساز... دارد و از همین رو کمبود بعضی ریزمغذی ها می...
کد خبر: ۳۲۷۱۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۸


تن ماهی و تخم مرغ به ظاهر یک ترکیب خوشمزه... است ولی باید هوشیار باشید که این ترکیب غذایی برای...
تخم مرغ را امتحان کرده باشید حقیقتاً وقتی تخم مرغ... را با تن ماهی مخلوط می کنیم لذیذتر می شود... و تخم مرغ به ظاهر یک ترکیب خوشمزه است ولی... باید هوشیار باشید که این ترکیب غذایی برای سلامت بدن...
کد خبر: ۳۲۵۹۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۷


برنامۀ غذایی دوران بارداری بخش مهمی از مراقبت های دوران... معناست که باید بدانیم از چه موادغذایی و به چه... میزان استفاده کنیم در دوران بارداری هر آنچه را که... مادر می خورد و می نوشد منبع اصلی تغذیۀ کودک...
باردار باید برنامه غذایی منظمی داشته باشد و وعده های... کرد باید تعداد وعده هاى غذایى را در روز افزایش... دهند و در مقابل حجم هر وعده غذایی را در... برنامه غذایی خود کمتر کنند به گزارش شفا آنلاین برنامۀ...
کد خبر: ۳۲۴۲۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۸


بادام درختی دارای پروتئین روغن مواد آلبومینوئیدی قند صمغ موسیلاژ... و نشاسته است املاح معدنی آن شامل کلسیم فسفر آهن... سلنیوم و پتاسیم بوده و ویتامین ۱b ۲b ۳b و... ویتامین e دارد ...
شفاآنلاین> سلامت> بادام درختی زمینی و هندی سه نوع مغز... که در آجیل ها نیز استفاده می شوند و خواص... صحیح از از مواد غذایی و مغذی از مهم ترین... مسائل در حفظ سلامتی و تندرستی بوده و مصرف مناسب...
کد خبر: ۳۲۲۱۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۴


شیر در سال دوم زندگی چه شیرمادر باشد چه شیرگاو... فقط ۳۰ درصد نیاز کودک را تامین می کند ...
شفاآنلاین> سلامت> از چه سنی می توان به کودک شیرپاستوریزه... داد متخصصان گوارش کودک معتقدند بعد از یک سالگی می... توان به کودک روزانه حدود نیم لیتر شیرگاو داد اما... این کار اصولی دارد ابتدا باید شیر را رقیق کنید...
کد خبر: ۳۲۰۴۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۳۰


نتایج مطالعات نشان می دهد لوبیا سبز به تنظیم قند... خون کمک می کند لوبیا سبز شاخص گلیسمی پایینی دارد... و از همین رو برای مبتلایان به دیابت نوع ۲... توصیه می شود وجود ترکیبات طبیعی مانند استیگماسترول در لوبیا...
شفاآنلاین> سلامت> لوبیا سبز یکی از سبزیجات سرشار از آب... ویتامین ها و املاح است که به عنوان منبع پروتئین... نیز شناخته می شود در این مطلب به فواید لوبیا... سبز اشاره خواهیم کرد به گزارش شفاآنلاین لوبیا سبز یکی...
کد خبر: ۳۱۴۲۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۶


ریزش مو در آقایان و خانم ها مشکلی مشترک می... باشد که اگر از حد طبیعی خود بگذرد به مشکل... تبدیل شده و باید به دنبال درمان آن بود ...
شفاآنلاین> سلامت> موهایی با حجم حرکت و درخشندگی زیاد چیزی... هنگامی که به لوله فاضلاب نگاه می کنید و دسته... ای از تارهای موی از دست رفته را می بینید... به راحتی می توان تصور کرد که یک مشکل سلامتی...
کد خبر: ۳۰۹۶۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


دارند که مصرف حداقل روزانه دو واحد از آنها توصیه... می شود...
شفاآنلاین> سلامت> دانشیار دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی با... اشاره به اینکه نوجوانان در سن رشد قرار دارند گفت... مواد مغذی و کالری مورد نیاز نوجوانان روزه دار حتما... باید در فاصله افطار تا سحر تأمین شود به گزارش...
کد خبر: ۳۰۳۰۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۱


رفع عطش از چالش های همیشگی روزه داران بوده و... هست هر چه باشد دو سوم از بدن انسان را... آب تشکیل می دهد و در روزهای گرم و طولانی... روزه داری باید برنامه مناسبی برای تامین این نیاز حیاتی...
شفاآنلاین> سلامت> امسال گرمای زودرس هوا غافلگیرمان کرده است پیش... از این تصور می شد که روزه داری در ماه... فرودین با عطش کمتری همراه باشد اما این روزها خیلی... ها مثل روزهای گرم و کش دار تابستان به دنبال...
کد خبر: ۳۰۲۲۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۰


سوءتغذیه هر نوع عدم تعادل در دریافت مواد غذایی است... البته بیش خواری و کم خوری هر دو می توانند... فرد را به سوءتغذیه مبتلا کنند...
از سه میلیارد نفر یعنی حدود ۴۰ درصد جمعیت جهان... توانایی تهیه رژیم غذایی مناسب و سالم را ندارند بر... اساس برآوردهای اخیر ۴۱ میلیون نفر در ۴۳ کشور جهان... تا ۸۱۱ میلیون نفر با گرسنگی مواجه بودند به گزارش...
کد خبر: ۲۹۷۴۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۷


مدیر کل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو:
دکتر حسین عزیزی اظهار کرد هیچ محصول تراریخته ای در... کشور تولید نمی شود ...
شفاآنلاین> سلامت> مدیر کل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان... غذا و دارو با بیان اینکه تاکنون هیچ محصول تراریخته... ای در کشور کشت نشده و اجازه کشت پیدا نکرده... است گفت بنابراین هیچ محصول تراریخته ای در کشور تولید...
کد خبر: ۲۹۱۴۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۱


معمولاً رابطه مستقیمی بین رژیم غذایی ناسالم و ابتلاء به... بیماری های زمینه ای مثل فشار خون چربی خون چاقی... و انواع آنفلوانزاها وجود دارد...
مندی از تغذیه سالم و تقویت سیستم ایمنی در برابر... مهدی حاجی فرجی متخصص تغذیه در خصوص تقویت سیستم ایمنی... و بهره مندی از تغذیه سالم گفت تغذیه سالم نه... تنها باعث تقویت سیستم ایمنی در برابر بیماری ها می...
کد خبر: ۲۹۰۶۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۸


اگر افراد عادت کنند سر سفره هایشان از نان سبوسدار... استفاده کنند تمام ویتامین ها و املاح ضروری به بدن...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت مصرف... نان های تیره و سبوسدار موجب کاهش چربی های شکمی... می شود به گزارش شفاآنلاین سید ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه... و رژیم درمانی استاد دانشگاه و نایب رئیس انجمن علمی...
کد خبر: ۲۸۲۷۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۲


بیمارانی که با اختلال چشایی مواجه هستند باید در پخت... غذاها از آبلیمو و ادویه های طعم دار استفاده کنند... تا تمایل بیشتری به خوردن غذا پیدا کنند ...
شفاآنلاین> سلامت> عضو هیات علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی... شهید بهشتی در ارتباط با تغذیه بیماران کرونایی در دوران... نقاهت بیماری توصیه هایی را مطرح کرد به گزارش شفاآنلاین... سیده زهرا شریعت پناهی به افرادی که دوران نقاهت بیماری...
کد خبر: ۲۷۷۷۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۸


برای زندگی و شروع سال نوی کاری باید مهیا شد... به ویژه که دو هفته خانه نشینی تنبلی را در... رگ های ما حسابی رسوب داده است و احتمالا از...
شفاآنلاین> سلامت> سلام و سال نو مبارک دو سال است... که نوروز با کرونا حال وهوای خاص خودش را ایجاد... کرده است به جای آن که مانند هر سال بتوانیم... به جاده بزنیم و بهارانه سفر برویم امسال هم مانند...
کد خبر: ۲۷۷۳۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۴


واقعیت این است که استرس می تواند بر انتخاب های... غذایی تاثیر بگذارد و در نتیجه نمی توان نقش استرس... در برنامه غذایی خود را نادیده گرفت ...
مصرف غذا دارید اگر این طور است شما فقط چنین... ویژگی را ندارید این واقعیت است که استرس می تواند... غذاها یا مواد مغذی می توانند به شما در کاهش... استرس کمک کنند پاسخ به استرس و اضطرابوقتی احساس اضطراب...
کد خبر: ۲۶۳۹۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۰


افزایش استرس افراد را افسرده و بی خواب می کند... و باعث بروز مشکلات گوارشی می شود اما تغذیه مناسب... و مدیریت این عارضه سبک زندگی صحیحی را بوجود می... آورد ...
شفاآنلاین> سلامت> استرس فقط رویدادها و موقعیت های بد و... ناگوار را شامل نمی شوند بلکه بسیاری از اتفاقات خوشایند... مثل ازدواج تولد یک نوزاد خرید یک خانه و تغییر... محل زندگی و غیره نیز چون نوعی تغییر و سازگاری...
کد خبر: ۲۶۳۹۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۹


بهبود یافتگان از کرونا می توانند بعد از گذشت ۲۸روز... از بهبودی پلاسمای خود را اهدا کنند اهدایی که هیچ... ضرری برای آن ها ندارد و سیستم ایمنی بدشان را... تضعیف نمی کند چشم های منتظر مبتلایان به در دوخته...
شفاآنلاین> سلامت> مبتلایان به ویروس کرونا در انتظارند تا زندگی... را از نو آغاز کنند و امیدها را دوباره به... یک خانواده برگردانند چرا که پلاسمای بهبودیافتگان برای آن ها... اکسیر حیات است به گزارش شفاآنلاین کرونا در جهان حسابی...
کد خبر: ۲۶۳۴۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۹


آخرین اخبار